开启有氧舞蹈健身之旅

探索专业有氧运动课程、资深教练指导与个性化减肥计划,结合健康饮食和社区挑战,让活力伴随每一天。

热门运动课程

资深健身教练

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李教练

有氧舞蹈专家,国际认证

王教练

减重计划设计师

张教练

社区挑战领队

热门运动挑战

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30天有氧减肥挑战

每日舞蹈课程+饮食跟踪,目标减重5kg。

进度:60% 已报名 1,247 人

7天活力舞蹈马拉松

连续舞蹈挑战,提升耐力与心情。

进度:85% 已报名 892 人

健康饮食小贴士

低卡蔬果餐

搭配有氧课程,助力减重。

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蛋白质补充

恢复肌肉,提升运动效果。

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能量饮品

自然配方,保持活力。

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